图书简介

本书详细介绍了民航安全员运动计划制定与实施的全过程。首先，阐析运动训练计划制订与实施的概念，让航空安全员了解运动训练计划制订的释义和运动训练计划的两个基本属性，明确运动训练计划制订的纲领性作用；其次，分析运动训练的类型和基本内容，让航空安全员了解运动训练计划的分类，运动训练计划的基本内容，基本要素等，为运动训练计划的制定打下坚实的基础。再次，划分运动训练的不同阶段，明确航空安全员训练阶段，以及对应的训练的手段和方法，能够快速有效的提高训练效果。最后，对于日常训练和周训练课，都给予一定方法与技巧，讲明航空安全员制定运动训练计划的基本要求与注意事项，并对航空安全员的运动训练中要注重的膳食营养的搭配，也一一讲明，且制定了参考模板。

本书行业性、专业性比较强，能够为民航空中安全保卫专业的学生制定航空安全员训练计划提供参考。